[...] Tobie pisząc to ;-) ja filmów jego nie oglądałem, no poza tymi zrobionymi dla.sfd ale tam nic ciekawego nie ma. Na szkoleniu zupełnie inny przekaz/odbiór czy jak to nazwać gdzie można pogadać itd Poza tym jak ktos, kto prowadzi szkolenia nie powiem wszystkiego gdzieś w necie dla ogólu bo bez sensu było by takie szkolenia prowadzić i tu nie [...]
[...] organizmu i w końcówce na nic nie reagowałem jak powinienem ale i tak w sumie nie żałuje że pojechałem ~~ ostatnie dni sporo analizowałem te starty w tym roku, co gdzie można by było zrobić lepiej, zobaczymy czy jakieś wnioski przyniosą rezultaty kolejne starty jak kiedyś będą A swoją drogą po ostatnim starcie mnie totalnie odcieło, [...]
bul (lub ktokolwiek) nie wiesz gdzie można dostać któryś z wymienionych środków? Mam na myśli raczej te farmakologiczne niż alc i tym podobne, tzn. raczej !)apteczne lub 2)suplementy sportowe typu mood enhancers. Recepty załatwić nie dam rady, z fasta do polski nie zamówię bo nie wiadomo czy dojdzie, u cybera nie ma. Jeśli ktoś ma jakieś info to [...]
[...] info ;-D przecież na prawie każdej siłowni spotka sie kogoś dobrze doyebanego, takiego naprawde fajnie wyglądającego, a nie zalany kark z 50 w łapie i 150 w pasie %-) gdzie można prężcież podejsc, zapytać i dowiedzieć się czegoś więcej JAKIE białko stosować a nie jakie ktoś stosue, bo moze miec suple za darmo od sponsora czy cos - wiadomo [...]
Mam pytanie odnośnie laboratoria gdzie mozna próbkę wysłać teście czy innego soku do testu. Pamietam ze kiedyś ktoś o tym pisał wie ktoś może ile taka imprezka kosztuje jakie sok można sprawdzić i może jakaś e-stronka do labu ktoś ma? Z góry dzięki za odpowiedzi pozdro
Witam. 1.Mam pytanie co do korekty wad postawy poprzez trening silowy, mozesz podac chociaz zrodla (strony www,ksiazki, artykuly lub autorow), gdzie mozna znalezc informacje na ten temat, tzn jakie cw, jak i co wprowadzic do treningu na co uwage zwracac, jak wykonywac cwiczenia? Chodzi glownie o wady postawy typu powiekszona lordoza/kifoza. [...]
[...] uwage, ze bardzo wazne jest przenoszenie ciezarow z poprzedniego mikrocyklu do nowego, aby nie stracic zyskow. Mozesz to jakos bardziej rozwinac? tzn sposob, technike, koncepcje, ewentualnie zrodl, gdzie mozna o tym poczytac? Przykladowo: Poprzedni mikrocykl 40kg*12/50kg*12/60kg*12/70kg*12 nowy mikrocykl ?kg*10/?kg*10/?kg*10/?kg*10 Dziekuje
[...] przenoszenie ciezarow z poprzedniego mikrocyklu do nowego, aby nie stracic zyskow. Mozesz to jakos bardziej rozwinac? tzn sposob, technike, koncepcje, ewentualnie zrodl, gdzie mozna o tym poczytac? Przykladowo: Poprzedni mikrocykl 40kg*12/50kg*12/60kg*12/70kg*12 nowy mikrocykl ?kg*10/?kg*10/?kg*10/?kg*10 Bez konsekwencji nie ma [...]
[...] przenoszenie ciezarow z poprzedniego mikrocyklu do nowego, aby nie stracic zyskow. Mozesz to jakos bardziej rozwinac? tzn sposob, technike, koncepcje, ewentualnie zrodl, gdzie mozna o tym poczytac? Przykladowo: Poprzedni mikrocykl 40kg*12/50kg*12/60kg*12/70kg*12 nowy mikrocykl ?kg*10/?kg*10/?kg*10/?kg*10 Bez konsekwencji nie ma kulturysty. [...]
Jak zaczęła się wiosna to co chwile w radiu jakieś wywiady z "trenerami personalnymi" i mądrości, które wiadomo gdzie można sobie wsadzić. Następny wywiad z Solarosem, który zaczyna od hasła: "Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną" heheheheh
[...] komfortu. Nie udało się i wszystko poszło tak jak większość przewidywała. Dla 'niedzielnego kibica' walka była nudna. Dla koneserów 'sweet science' to całkiem inna bajka, gdzie można było docenić kunszt obu. To Pacquaio miał wyprowadzać po 100 ciosów na rundę, podczas gdy to 'zawsze mało aktywny i selekcjonujący każdy cios' Mayweather zadał [...]
no właśnie, też mi w tym pierwszym makrocyklu (3tygodniowym) brakowało tygodnia z maxowaniem - bo to w sumie jedyny taki okres w tym planie gdzie można tak zaszaleć. Dodałes 4ty tydzień w pierwszym makrocyklu, czy po prostu repy inny na ost (3ci) tydzień ?
[...] właśnie doszło, będzie próbowane - mam nadzieję, że nie będzie smaku ziemi z doniczki %-) a z innej beczki to kto poleci jakąś aplikację, która pokazuje szlaki turystyczne w górach? np. gdzie aktualnie się znajduję i w okolicy gdzie można iść, jaka trasa, trudność itd.? wyznaczy, zaznaczy gdzie jestem i jak się poruszam. Wiecie o co chodzi :-D
[...] info ;-D przecież na prawie każdej siłowni spotka sie kogoś dobrze doyebanego, takiego naprawde fajnie wyglądającego, a nie zalany kark z 50 w łapie i 150 w pasie %-) gdzie można prężcież podejsc, zapytać i dowiedzieć się czegoś więcej JAKIE białko stosować a nie jakie ktoś stosue, bo moze miec suple za darmo od sponsora czy cos - wiadomo [...]
Panowie nie wiem gdzie napisac w jakim dziale wiec pytam tu gdzie mozna kupic dobre pestki dyni ,morel suszone bezsiarkowe i inne tego typu rzeczy?Sklepow jest duzo macie jakies sprawdzone?
a wiesz może cos o tym produkcie : "COMPETITIVE EDGE LABS M-drol" bo wyczytałem na forum ze dobry i idzi po nim i masa i siła i obwody itd. prawda to ? jeśli tak to interesuje mnie ile on kosztuje i gdzie można to nabyć.. ? bo chciałem brac cos z koksów ale mysle że ph sa troche bardziej bezpieczne itp.